プロフィール

丸田幸一(まるた こういち) 1962年生まれ

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2023年09月27日

耳寄り情報です。

こんな症状で苦しんでいる人が多いようなので。
私は3年くらい前に肩・首・腕が痛くなり、いつでも見れるスマホでラジオ体操を始めました。1種間くらいで改善して、今もほぼ毎日続けています。再発はありません。ラジオ体操は内臓にもいいみたいです。
あとギターを長く弾くと左肩に痛みが出ていたのですが、学生時代以来の卓球を始めたら即治りました。参考までに。
仕事が大好きな方も、40〜50代になったら仕事だけでなく必ず適度な運動を始めましょう!定年後からでは手遅れです。
「反省」てれてれ
https://www.youtube.com/watch?v=feSVtC1BSeQ
posted by maruta at 22:40| Comment(0) | 日記

完全ボランティアですが、人様のお役に立てれば嬉しく思います。

約30年の司法書士人生においてなにしろあらゆる相談の窓口となってきたため、今も週一以上のペースで相談が来ていて、いろんな士業さんを紹介する日々です。
弁護士・公認会計士・税理士・司法書士・社会保険労務士・行政書士・不動産鑑定士・土地家屋調査士・弁理士・中小企業診診断士・宅建士など、お人柄も良く私が信頼している方を紹介しています。
完全ボランティアですが、人様のお役に立てれば嬉しく思います。
これは5年前に出版した本です。この出版も結果はボランティアでした笑
ほぼ売り切れてますが、まだAmazonなどで購入できます
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posted by maruta at 22:34| Comment(0) | 日記